一直以來大家都有喝雞湯養生的概念，到了現今出現了「雞精」省去了熬雞湯的繁雜。
市面上雞精種類各式各樣，加上近期滴雞精也加入戰局，
妳懂雞精和滴雞精的差異嗎？花了很多金錢購入，真的對身體有功效嗎？
本篇文章將介紹對於雞精的消息推薦給你們！
讓我們接著看下去！
雞精種類推薦
「雞精」
材料：水、雞、焦糖色素
製作過程：加水燉煮、濃縮
✽原料雞→隔水加熱蒸煮→離心脫油→真空濃縮→過濾→標準化(顏色、品質調整)→裝瓶和封蓋→高溫高壓滅菌
雞精之所以營養豐富是因多了一道「濃縮」步驟，但是也讓雞精喝起來不是那麼美味。
每一隻雞的色澤和萃取出的口感有些微不同，因此有些業者會憑著標準化的製作過程，加入焦糖色素讓每一罐雞精的色澤相同，之後就是把雞精裝入玻璃瓶。
最後一道製作過程是高溫殺菌，這個步驟是為了可讓雞精在常溫保存。
「滴雞精」
材料：雞
製作過程：滴煉
✽原料雞→蒸箱加熱滴出雞精→脫油→過濾→鋁箔袋包裝→高溫高壓滅菌
用密閉蒸箱蒸煮，讓雞隻滴出營養豐富的雞精，因此稱為「滴雞精」，憑著過濾和脫油把雞精用鋁箔袋包裝即可達到。
滴雞精在製作過程中不加一滴水，讓雞隻在高溫的密閉空間中滴出雞汁，因此產量較少，售價也比較高。
「熬雞精」
材料：水、老母雞、豬肉
製作過程：加水燉煮
✽原料雞、豬→壓力鍋熬煮→過篩去雜質→撈去油脂→填裝入袋→商業滅菌→IQF急速冷凍
熬雞精的製作過程和熬雞湯相似，加入水熬煮又怕像雞精相同會有奇怪的氣味，因此還加入了豬肉熬煮，讓氣味更好入口而且接納度更高。
雞精迷思
雞精營養高於雞肉？
雞精一罐略有8公克的蛋白質，但是去皮的雞胸肉每一百公克有22公克的蛋白質，因此就蛋白質來說，推薦直接食用雞肉營養比較豐富。但是憑著高溫熬煮的雞精中，短練胜肽分子的數量是比雞肉豐富的，而且更好吸收。
我有喝雞精的需求嗎？
雞精只能算是營養補給產品，對於咀嚼困難和食慾不振或缺少營養的人是很推薦喝雞精的！工作疲勞或壓力大，喝雞精也可增添體力，但是雞精畢竟是營養補給，只可治標，不可治本。
每一日都需要喝雞精嗎？
依據每一日的飲食營養來評斷，倘若平常營養均衡的話，不必須飲用雞精來補給。還是推薦從食物中獲取營養素。
雞精推薦使用方法
害怕雞精會有奇怪的氣味嗎？雞精還可這樣喝！
以下推薦幾種喝雞精的方法，加入料理中也非常推薦吧～
✽空腹飲用
✽冷藏飲用
✽微波爐加熱飲用
✽做為料理調味
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